OACHING

ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL

Recupera la ilusión por tu vida profesional y vuelve a sentirte realizada de nuevo

Te acompaño a dejar atrás la insatisfacción y desmotivación laboral para que vuelvas a sentirte plena e ilusionada con tu trabajo.
Sin necesidad de dejar tu empleo ni poner en riesgo tu seguridad.

Quiero plenitud laboral

Sueñas con VIVIR EN PAZ y PLENITUD sintiéndote FELIZ EN TU TRABAJO

Pero tu vida en estos momentos dista mucho de esa realidad. Por eso, quieres hacer algo para cambiar esa situación y así poder:

  • Volver a sentirte ilusionada y con ganas al ir a trabajar
  • Sentirte en paz los lunes, sin estrés constante
  • Recuperar de nuevo tu energía
  • Sentirte viva, con ganas de crear, crecer y aportar en tu trabajo
  • Sentirte orgullosa de tu camino profesional
  • Volver a reír, a disfrutar y sentir ligereza
  • Volver a confiar en que puedes cambiar tu vida y vivir mejor
Tienes claro que eso es lo que quieres, pero te sientes un poco perdida en cómo lograrlo.
No sabes por dónde empezar a salir del bucle de la insatisfacción
Tus miedos te paralizan
No tienes una visión clara que te indique qué pasos dar o hacia dónde ir

Y todo esto, te lleva a:

  • Sentirte apagada, vacía y sin energía
  • Sentir que estás atrapada en un trabajo que te consume y te desgasta emocionalmente
  • Arrastrarte por la semana esperando a que llegue el viernes
  • Sentir que estás desperdiciando tu tiempo
  • Ver que el tiempo pasa y nada cambia
  • Sentirte perdida y sin saber cómo cambiar esta situación
  • Temer seguir sintiéndote igual dentro de unos años
  • Temer que continuar como hasta ahora acabe afectando a tu salud física y mentalTemer que continuar como hasta ahora acabe afectando a tu salud física y mental

Puedes decidir dar un paso para salir de esa situación y transformar tu realidad laboral a una que encaje contigo

Incluso sin necesidad de dejar tu trabajo

Quizá sientes que hay algo que ya no encaja en tu trabajo, que algo te pesa, aunque no sepas bien qué es

Sólo sabes que quieres dejar de dejar de sentir esa presión en el pecho cuando llega el lunes y tienes que volver a trabajar, 
que quieres volver a sentirte ilusionada en tu trabajo.

Quieres volver a sentirte en paz.

Pero hay una pregunta que da vueltas en tu cabeza, ¿cómo es posible hacer eso?

Hay 2 cosas que necesitas para poder volver a sentirte ilusionada y en plenitud en tu trabajo:

Obtener claridad de qué es lo que quieres, lo que es realmente importante para ti

Y tras esto, definir un plan, paso a paso, para conseguirlo.

Esto es justamente lo que trabajamos en mi:

Servicio de acompañamiento de

OACHING

Un proceso individual y personalizado en el que te acompañaré a transformar tu realidad laboral para recuperar la plenitud profesional, a través de preguntas y herramientas de coaching.

  • Descubriendo qué es lo que realmente te está haciendo sentir esa insatisfacción
  • Conectando con lo que de verdad necesitas y deseas en tu trabajo
  • Y definiendo un plan de acción personalizado para que tu realidad laboral empiece a cambiar desde hoy mismo

Manteniendo en todo momento tu seguridad

Quiero volver a disfrutar mi trabajo

No te diré qué hacer. Te acompañaré a que tú misma descubras tu propio camino.

Porque la claridad no viene de fuera, viene de conectar con tu propia brújula interior.

Encontrando las respuestas que ya están dentro de ti para que obtengas claridad y seguridad, y empieces a transformar tu realidad laboral para sentirte en plenitud. 

Todo ello a través de un método probado que te llevará a conseguirlo.

TestimoniOs

Opiniones de mis clientes

Esto es lo que dicen algunas personas a las que he acompañado:

“Me ha aportado más claridad a la hora de hacer frente a una necesidad laboral. A través de las preguntas que me ha realizado he conseguido bajar a tierra herramientas que me han ayudado a superar las dificultades en el trabajo.
Te hace preguntas que ni siquiera te habías planteado y te ayuda a encontrar las respuestas.
Ahora sé qué dirección tomar y las herramientas para conseguirlo.”

Alicia M.

“Me ha ayudado mucho en cuanto a establecer objetivos y salir del estancamiento laboral en el que me sentía.
Me ha dado herramientas para afrontar nuevos retos y cuestionar si mis acciones están alineadas con mis valores personales.”

Gabriel

“Las sesiones me han aportado más confianza y seguridad, un espacio de reflexión en el que poder escucharme a mí mismo.”

José Luis Muñoz

“Destacaría la empatía y cercanía de Thais. Su compromiso, su profesionalidad y dedicación.”

Silvia Mauleón

Porque quieres volver a sentirte plena en tu trabajo, pero sin poner en riesgo tu seguridad.

Sin cambios bruscos.

Pero sí sintiendo que estás actuando para que tu realidad laboral se transforme y vuelva a ilusionarte de nuevo.

No, no es necesario dejar tu trabajo para ser feliz.

Pero sí que conozcas con claridad qué cambios necesitas hacer para lograrlo.

Porque no sólo quieres soñar con que una nueva realidad laboral es posible.
También quieres crearla.

Y para ello, necesitas un espacio donde parar, mirar hacia dentro y empezar a actuar.

Sin cambios bruscos y sin poner en riesgo tu seguridad.

Dando pequeños pasos que te acercarán cada día más a esa realidad profesional que deseas.

Este ACOMPAÑAMIENTO es PARA TI si…
  • Sientes un nudo en el pecho al llegar el lunes y el inicio de la semana laboral y quieres acabar con esa sensación para volver a sentirte viva y motivada en tu trabajo
  • Cada día llegas cansada, exhausta y apagada tras tu jornada laboral, y quieres volver a recuperar tu energía y tu paz mental
  • Sientes que tu trabajo te desconecta de quien eres, te apaga por dentro, y quieres que no sólo te llene, sino que tenga un propósito y esté alineado contigo
  • No sabes qué ha cambiado, pero sabes que ya no te sientes bien en tu trabajo, y no quieres continuar viviendo así el resto de tus días
  • Sientes que tu jornada laboral consume todo tu tiempo, impidiéndote conciliar y hacer las cosas que son importantes para ti, y quieres volver a reír y disfrutar de tu tiempo
  • Crees que hay algo en tu trabajo que ya no te llena ni te permite disfrutar, y quieres que algo cambie o sea diferente, sin que eso implique perder tu seguridad
Y en definitiva es para ti…

Si sientes que tu realidad profesional ya no te llena, te causa insatisfacción y desmotivación, y quieres cambiar la situación en la que te encuentras para volver a recuperar la plenitud laboral, sin dejarlo todo y manteniendo tu seguridad.

¿Estás lista para transformar tu realidad laboral a una que te haga feliz?

Si sabes que llegó el momento de volver a sentirte en plenitud en tu trabajo y quieres que lo hagamos juntas a través de mi acompañamiento de coaching, este es el siguiente paso:

Pide tu primera cita a un precio reducido

Tras la primera sesión, podrás elegir con qué oferta continuar

SESIÓN INDIVIDUAL
85€
/SESIÓN
  • Precio por sesión suelta
  • Abonada en cada sesión
Reserva tu llamada de valoración* sin compromiso
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PRIMERA SESIÓN
65€
/SESIÓN INICIAL
  • Precio reducido válido para la primera sesión
  • Sin compromiso de continuación
Reserva tu llamada de valoración* sin compromiso
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BONO 4 SESIONES
280€
/4 SESIONES
  • Ahorras 60€
  • Abonadas en la 1ª sesión
Reserva tu llamada de valoración* sin compromiso
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Duración de las sesiones de coaching: 1h 30m aproximadamente

* Agenda tu llamada de valoración gratuita conmigo sin compromiso.
Hablaremos por videoconferencia de tu caso concreto y de aquellas dudas que tengas, y te explicaré cuáles son los siguientes pasos para poder iniciar el proceso de coaching.

¿Por qué puedo ayudarte a transformar tu realidad laboral?
Soy Thais,


Coach e Instructora de mindfulness especializada en valores y el modelo de aceptación y compromiso de ACT


Después de hacer una ingeniería, pasé más de 14 años trabajando en el sector de la informática e IT, principalmente como Project Manager, hasta que atravesé un episodio de estrés laboral que me llevó al burnout y la desmotivación laboral, y fue entonces cuando me di cuenta de que estaba viviendo en incongruencia con mis valores en el trabajo, y que llevaba años siguiendo un camino que no era el mío.


Esto, unido al maravilloso viaje de la maternidad y mi pasión por el desarrollo personal, el mindfulness y la psicología, me llevaron a realizar un gran cambio a nivel interno, y con el tiempo empecé a ser más consciente de cómo quería vivir y de cómo la exigencia y el estrés estaban afectando a mi vida. 

No quería continuar viviendo así, y ese fue el detonante de mi transformación


El burnout y la desmotivación me llevaron a un proceso de crisis personal a partir de la cual, y paso a paso, empecé a formarme, a hacer cambios en mi trabajo y a dedicar más tiempo a proyectos que sí me llenaban, tanto en lo personal como en lo laboral.


Después de esto y tras transitar 2 procesos de reinvención profesional (uno interno, sin cambiar de trabajo, y posteriormente otro externo, emprendiendo y trabajando en lo que me apasiona), ahora acompaño a profesionales que están viviendo una situación de insatisfacción laboral a transformar su realidad profesional y volver así a sentirse en plenitud en su trabajo y a construir una vida que les haga felices, sin necesidad de dejar su trabajo actual.

Preguntas frecuentes

No tienes que continuar viviendo así:

Deseando que llegue el viernes y viendo como el tiempo pasa y nada cambia.

Puedes decidir dar un paso para que algo sea diferente.

Solo necesitas un espacio donde encontrar claridad y las respuestas para pasar de la insatisfacción a la plenitud laboral

Empieza a construir la realidad profesional que realmente deseas hoy mismo.

Diseña tu camino a la armonía.

En tu trabajo y en tu vida

Sí, quiero transformar mi realidad laboral